牙齦疼是許多人都會遇到的口腔問題，它可能由多種原因引起，如果不及時處理，可能會影響日常生活和口腔健康。今天，深圳博愛曙光醫院口腔科帶您瞭解牙齦疼的常見原因及應對方法。

牙齦疼的常見原因  
1. 牙齦炎：這是最常見的原因之一，主要由牙菌斑堆積引起，表現爲牙齦紅腫、出血和疼痛。  
2. 牙周病：如果牙齦炎未得到及時治療，可能會發展爲牙周病，導致牙齦萎縮、牙齒鬆動等症狀。  
3. 齲齒或牙髓炎：牙齒的深層感染可能會引發牙齦疼痛，尤其是靠近牙齦的部位。  
4. 外力損傷：刷牙用力過猛、使用硬毛牙刷或外傷都可能損傷牙齦，引起疼痛。  
5. 其他因素：如維生素缺乏、免疫力下降或全身性疾病也可能引發牙齦不適。



如何緩解牙齦疼？  
1. 保持口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。  
2. 調整飲食：避免過冷、過熱或辛辣食物，多喫富含維生素C的水果和蔬菜。  
3. 及時就醫：如果牙齦疼痛持續或伴隨出血、化膿等症狀，建議儘快到專業醫院就診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富的醫生和先進的診療設備，爲您提供全面的口腔健康服務。  
4. 定期檢查：每半年進行一次口腔檢查，及時發現並解決潛在問題。

預防牙齦疼的小貼士  
- 選擇適合的牙刷和牙膏，避免刷牙力度過大。  
- 定期洗牙，清除牙結石和牙菌斑。  
- 戒菸限酒，保持健康的生活方式。

牙齦疼雖常見，但不容忽視。通過科學的護理和專業的治療，可以有效緩解疼痛並預防更嚴重的口腔問題。如果您有牙齦疼痛或其他口腔困擾，歡迎隨時諮詢深圳博愛曙光醫院。我們開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，爲您的口腔健康保駕護航。

深圳博愛曙光醫院  
地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）  
電話：0755-82316199