痛經是許多女性在月經期間常見的症狀，但很多人會疑惑：痛經正常嗎？其實，痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種，前者是常見的生理現象，後者則可能與某些婦科疾病有關。

原發性痛經通常是由於子宮收縮引起的，這種收縮是爲了幫助排出子宮內膜。大多數女性在月經初潮後幾年內開始經歷這種痛經，通常會在生育後有所緩解。如果痛經程度較輕，且不影響日常生活，一般屬於正常現象。



然而，繼發性痛經則可能與子宮內膜異位症、子宮肌瘤或盆腔炎等婦科疾病有關。如果痛經症狀逐漸加重，或伴隨其他異常症狀（如月經不規律、性交疼痛等），建議及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。

對於痛經的緩解，可以嘗試以下方法：  
1. 熱敷：用熱水袋敷在腹部，有助於緩解子宮收縮帶來的疼痛。  
2. 適度運動：如瑜伽或散步，可以促進血液循環，減輕不適。  
3. 飲食調理：避免生冷食物，多攝入富含維生素和礦物質的食物。  
4. 藥物治療：在醫生指導下，可以使用止痛藥或激素類藥物緩解症狀。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，痛經雖然常見，但不應忽視。如果痛經嚴重影響生活質量，或伴隨其他異常症狀，建議儘早到專業醫院進行檢查和治療。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富的臨牀經驗，爲患者提供個性化的診療方案，幫助女性朋友更好地管理月經健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。