愛美是人的天性，牙齒矯正使人笑容更迷人，提升形象，增強自信，身體更健康~但很多人疑慮：30多歲整牙是不是太晚?

　　30多歲做牙齒矯正並不晚!

　　年齡並不是判斷一個人能否進行牙齒矯正的唯一標准，而要綜合考慮個人的身體狀況、牙周條件、口腔情況來判斷。就目前的矯正技術來說，只要身體健康和牙周健康，30~50歲也可以做牙齒矯正。

　　此時牙齒矯正的真正難點，在於患者的決心、堅持以及配合度。因為矯正過程中，可能會影響美觀度，對飲食有限制，口腔清潔要頻繁細致，隱形矯正還要每天摘戴牙套，這些都需要堅持並全力配合醫生，才能取得良好的矯治效果。

　　年齡大了，矯正副作用也大?

　　牙齒矯正確實有一些操作風險，比如矯治器刺激口腔黏膜引起紅腫;矯正過程中清潔力度不足，牙菌斑堆積，引起牙釉質脫礦;矯正後不按時佩戴保持器，導致牙齒畸形有複發傾向等，但是這跟年齡無關，跟牙齒本身的情況有關。

　　正畸醫生在牙齒矯正前會把可能遇到的風險跟顧客講清楚，再由顧客判斷和決定，但一般根據醫囑配合完成矯正，可以將這些風險降到較低。

　　成人矯正前需做哪些心理准備?

　　時間稍長

　　相比於處於發育高峰期的青少年兒童，成人的頜骨和牙齒已經定型了，因此矯正牙齒通常需要更長時間。

　　費用稍高

　　成人矯正難度會更高，一般需要用到更多附件，比如成人頜骨更硬，可能需要用到支抗釘，因此成人矯正整體上會更貴些。

　　飲食更嚴格

　　成人牙齒矯正飲食和口腔清潔更嚴格點，矯正期間需要禁煙限酒，不宜吃硬物，而且要注重口腔清潔，以免牙齒變黑影響美觀。

　　成人矯正需要多長時間?

　　一般2-3年左右，具體時間與牙齒矯正的難度、患者配合度有關。因為成年人的口腔情況比較複雜，可能患有齲齒、牙周病、牙齦萎縮等問題，需要先進行治療再矯正，因而加大了矯正難度，時間也就更長了。

　　另外，患者配合度不夠時間也會延長。比如選擇固定矯治器，患者在飲食上要注意吃軟食，4-6周複診一次。如果選擇了隱形矯治器，那牙套佩戴時間每天要達到20-24小時。矯正完成後，還需佩戴一段時間的保持器。若患者全程配合矯正方案，那么一般2-3年左右可完成牙齒矯正。

　　怎么選擇矯治器?

　　目前，成人矯正主流的矯治器大致分為3類：隱形矯治器、金屬托槽矯治器、舌側托槽矯治器。

　　具體選擇哪種矯治器，可根據個人的牙齒狀況、治療時間、美觀需求、經濟水平等各方面考慮，不一定越貴越好，也可參考醫生建議來選擇。

　　矯正過程的注意事項

　　其實牙齒矯正也有失敗的風險，除了選擇正規醫院和專業醫生外，患者本人也需要注意以下幾點，避免白花錢遭罪!

　　1、飲食 / 更精細

　　✦ 避免食用過硬、過黏、高糖食物，以免損壞托槽，或引起蛀牙;

　　✦ 烹調軟爛，大塊變小塊，細嚼慢咽，兩側牙齒交換咀嚼，減少給托槽的壓力;

　　✦ 適當多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物，有助於減輕牙齒患口腔潰瘍、口角炎的幾率。

　　如果是隱形牙套也要注意飲食：少吃太硬食物，以免損壞粘在牙齒上的附件或者骨釘等;吃東西要摘牙套，避免使得牙套變形或破損;少吃易染色食物，避免色素沉積在附件上被染色。

　　2、牙套護理和口腔清潔 / 更勤快

　　矯治期間保持牙齒及牙套的衛生清潔很重要，早晚刷牙兩次遠遠不夠!應該每次吃完東西都要刷牙，建議使用矯正專用牙刷以及輔助清潔工具，並采用科學的刷牙方式刷牙。

　　3、異常情況應急處理 / 更有序

　　針對弓絲紮嘴、結紮絲移位、托槽松動脫落、橡皮鏈脫落、支抗釘松動、隱形牙套不貼合、附件脫落、磨損黏膜等要及時到醫院處理。

　　4、複診要積極 / 更順利

　　想要好好地完成牙齒矯正，按時複診必不可少的!確保牙齒組織改建的周期不被打斷，按照矯正方案完成牙齒持續穩定的移動，保證牙齒矯正的順利進行。