幽門螺旋桿菌（Helicobacter pylori）係一種常見嘅胃部細菌，感染後可能引發胃炎、胃潰瘍，甚至增加胃癌嘅風險。因此，預防幽門螺旋桿菌感染對於維護胃部健康至關重要。以下係一啲實用嘅預防建議，幫助你遠離呢種細菌嘅威脅。

首先，注意飲食衛生。幽門螺旋桿菌主要通過口口傳播或糞口傳播，因此避免食用未經徹底煮熟嘅食物，特別係海鮮同肉類。另外，飲用乾淨嘅水，避免飲用未經處理嘅生水，亦係預防感染嘅重要措施。



其次，保持個人衛生習慣。飯前便後要徹底洗手，避免用手直接接觸食物。如果家中有感染者，建議分開使用餐具，並定期消毒，以減少交叉感染嘅風險。

定期體檢亦係預防嘅關鍵。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅幽門螺旋桿菌檢測服務，通過簡單嘅呼氣試驗或血液檢查，可以快速判斷係咪感染。早期發現同治療，可以有效防止病情惡化。

最後，增強免疫力。保持均衡飲食、適量運動同充足睡眠，有助於提升身體抵抗力，降低感染風險。如果出現胃痛、消化不良等症狀，應及時就醫，避免延誤治療。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你有幽門螺旋桿菌感染嘅疑慮，歡迎隨時預約檢查，我哋專業嘅醫療團隊將為你提供全面嘅健康保障。