天一熱，隨着出汗變多，一個尷尬的問題隨之而來——狐臭。

　　狐臭又稱腋臭，是一種以腋下或者腋窩出現異常性味道為主要特徵的臨床表現。在臨床上較為常見，在不同的人種中發生率差別較大，白種人和黑種人較為常見，而東方人較為少見。常合併腋窩過度出汗或汗液發黃。

　　青春期、劇烈活動或情緒緊張時，異常的氣味可能會加重。患者可能因腋部異常氣味而出現社交恐懼，導致社交障礙和嚴重的心理問題。故患者及家長們應提高重視程度，及時就醫診治。

　　狐臭的輕重分級

　　1、輕度：夏天出汗較多或者運動後才能聞到異臭味，其他季節日常情況下不明顯的。

　　2、中度：春秋季節出汗較多或者運動後就能聞到異臭味，夏天不出汗也能聞到異臭味，冬天不明顯的。

　　3、重度：冬天就能聞到異臭味或者衣服上有淺黃色汗漬，春秋季節日常情況就能聞到較明顯異臭味，夏天更加明顯。

　　狐臭的可選擇治療方法

　　1、保守治療法：

　　保持個人衛生，勤洗澡，穿棉質內衣。

　　2、藥物治療：

　　狐臭患者可以選擇外用止汗劑，常見的止汗劑分為為噴霧類和走珠類兩大類，患者可以根據自己的需求來選擇，另外可以局部用抑菌或殺菌劑，如高錳酸鉀溶液、聚維酮碘溶液等外用溶液，來抑制細菌等微生物的作用，進而減輕臭味。

　　但是，在臨床上經常有患者反應越用越嚴重，而且可能出現堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，進而出現局部感染潰爛的情況。

　　優點：無創，缺點：維持時間短，皮膚容易過敏。

　　3、中醫治療：

　　中醫的針灸、穴位按摩、中藥貼敷治療也顯示有一定的療效。

　　4、局部熱效應治療：

　　即利用激光、射頻、電灼和微波等方法破壞腋窩處的毛囊，因為汗腺與毛囊共同構成一個單元，當毛囊破壞後，汗腺也會被破壞，進而達到治療效果。優點：術後護理方便。 缺點：局部皮膚瘢痕較明顯，復發率高，對大汗腺過度旺盛的患者臨床效果不佳。

　　5、小切口微創切除術：

　　優點：是目前有效的治療方法，可根治腋臭，復發率較低。缺點：手術創傷較大，恢復較慢，且風險較大，對手術醫生技術水平要求高，術後需要加壓包紮，肩部外展固定，患者要有充分的心理準備和休息時間。

　　飲食調理

　　科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持治療效果的作用。

　　飲食建議：

　　1、合理膳食、清淡飲食，注意保證機體營養攝入。

　　2、食富含維生素的新鮮水果、蔬菜，有助於減輕腋臭症狀。

　　3、適當增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢，可促進機體代謝，減少汗腺分泌。

　　飲食禁忌：

　　1、避免過於油膩食品，以防促進汗腺分泌，加重病情。

　　2、禁食蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物，以防加重腋臭症狀。

　　3、戒煙禁酒，少喝咖啡、濃茶等，以防對機體產生不良刺激，影響治療效果。