腎結石是一種比較常見的慢性疾病。據說發作的時候，會讓人感到痛不欲生。患有腎結石，飲食方面也要特別注意，在這裏，我們討論一下，腎結石患者不能吃哪些東西，還有腎結石的危害有多大，腎結石要怎麼預防，腎結石患者適合吃什麼水果。感興趣的就接著往下看吧。

　　腎結石不能吃什麼

　　腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的，這些食物是不能吃，若是吃的話對加重病情的，下面我們就一起來看看都有哪些吧!

　　1、戒除會發食品和海鮮

　　戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發)、檳榔及一切魚類、淡水、海水產品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

　　2、勿吃富含草酸鹽的食物

　　大約有百分之六十的腎結石患者是屬於草酸鈣結實。所以，富含草酸鈣的食物，我們要限制的攝取。比如說，豆類、甜菜、葡萄、巧克力、香菜、菠菜、草莓和甘藍菜科的蔬菜等。酒精、咖啡因、茶、無瓜果幹、羊肉、青椒、紅茶等也要避免。

　　3、睡前慎喝牛奶

　　睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠，但在睡眠後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，而飲牛奶後2～3小時正是鈣通過腎髒排泄的高峰，鈣通過腎髒在短時間內驟然增多，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

　　4、忌吃一切補、發、熱氣的中藥

　　即使腎結石痊愈之後，上面要求要禁食的食物還要再堅持三個月。以此來鞏固。可以吃的肉類有瘦肉、豬腰、豬心、豬肺、豬舌、鴨肉、小雞或者母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉、鴿子，蛇肉、牛奶等。

　　5、忌煙和煎炸、燒烤食品

　　腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、薑、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。

　　6、勿過量服用魚肝油

　　很多人愛服用魚肝油來補鈣。魚肝油中富含豐富的維生素D，有著促進腸膜對鈣鱗吸收的功能。如果服用魚肝油，會增加尿液中的鈣鱗的排濕，容易產生沉澱，形成結石。

　　7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品

　　大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎髒中的鈣融合，形成結石。

　　腎結石的危害有多大

　　眾所周知，腎結石是一種慢性疾病，對於我們的身體也是有危害的，那麼具體有那些危害呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

　　1、尿路感染

　　尿路感染長並發細菌感染，腎積水繼發感染後可形成腎積膿，嚴重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。另外，尿路感染又可使結石迅速增加。

　　2、局部損傷

　　小的結石，容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛;大的結石，可長期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落、組織潰瘍，以至結石與輸尿管管壁形成粘連，甚至癌變。

　　3、影響腎功能甚至尿毒症

　　腎結石最容易在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻後，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水，影響腎功能，嚴重者可使整個腎髒功能喪失，甚至導致尿毒症。

　　腎結石要怎麼預防

　　1.補充纖維素

　　加食米糠，可以防止結石發生。

　　2.多喝水

　　一是水和食物中鈣質沒有足夠的水來分解、輸送、排除，積聚在腎中形成結石;二是補充水分不足，排尿次數減少，尿酸過濃，造成鈣質沉澱，久而久之形成結石;三是腎髒發炎，無法及時將鈣質排出體外，日積月累形成結石。

　　3.控制鈣的攝取量

　　結石中有60%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。