談起腎結石，大家都不陌生，當出現劇烈的腎絞痛症狀時，都會想到醫院就診治療，可當腎結石沒症狀不疼痛時，卻很容易被忽視，不重視。

　　關於這個磨人的小石頭，如何正確應付？

　　一、夏季腎結石高發 不痛更危險

　　腎結石，一種讓人聞風喪膽的結石。

　　腎結石有多痛?反正嘗過滋味的人都不想再得。

　　經研究發現，夏天氣溫高，容易導致腎結石高發。

　　嚴重時可導致腎功能不全，甚至尿毒症。

　　二、腎結石為何夏季高發?

　　夏季氣溫高，人體大量出汗，身體處於缺水狀態，引起尿液濃縮，尿液中的礦物質會沉澱下來，形成結石。

　　有的人得了腎結石，後來竟然不痛了，是不是說明沒事了?

　　其實不是的!

　　急性發作時患者感覺痛苦，是因為小結石活動範圍大造成的。

　　有時候結石不動了，也不痛了，患者以為沒事，但這時候結石已經堵在了腎臟或者輸尿管。

　　長時間堵塞，人體無法正常排尿，久而久之就會造成腎積水，腎臟很快會不堪重負，喪失功能。

　　三、腎結石有哪些症狀?

　　腎結石沒有梗阻時，可以無症狀或者疼痛較輕。

　　疼痛：若腎結石隨着尿液下行，進入輸尿管，可導致輸尿管痙攣引起腰痛、腹痛，會陰部不適，急性發作時，疼痛劇烈，還可伴噁心、嘔吐;

　　血尿：多為尿常規鏡下血尿，偶有肉眼血尿;

　　尿路刺激症狀：尿急、尿頻、尿痛，合併感染可有發燒。

　　四、容易被腎結石盯上的3類人

　　1.喝水不足

　　像湖泊缺水會導致地面乾裂一樣，體內含水量不足也容易形成結石。這種腎結石的患者通常因為工作性質(如長期在外旅行、出差)，不方便隨時喝水，即使口渴也只能忍受或經常忘記喝水，等到口渴了才喝，導致水分攝入不足。此外，高溫地區或高溫下工作的人也是腎結石高發的常見原因。

　　2.高動物蛋白飲食

　　過量攝入動物蛋白可增加體內尿鈣、草酸鹽、尿酸鹽的含量，從而增加鈣結石或尿酸結石的風險。相比之下，攝入同樣含量的植物蛋白，腎結石的患病風險會小很多。

　　3.有代謝疾病

　　需要注意的是，腎結石不僅僅是局部的病理變化，還與全身的基礎疾病密切相關。

　　肥胖(尤其是腹部肥胖)、2型糖尿病或糖代謝異常、血脂異常及高血壓等因素都會導致代謝紊亂，引發腎結石甚至慢性腎病，並可能增加復發率。

　　五、腎結石治療方法有哪些?

　　藥物治療：

　　一般來說，直徑6mm以下結石更容易應用藥物排石成功，如服用解痙止疼藥物、排石藥物(中西藥物結合)等，同時增加飲水量，每日飲水2000-3000ml，增加運動來輔助排石治療。

　　體外衝擊波碎石：

　　大多數情況下，如果結石直徑超過6mm-10mm，自行排出的幾率比較小，可以採用體外衝擊波碎石。但是如果結石較大，超過20mm，不首選體外碎石治療。

　　微創手術治療：

　　藥物治療和體外衝擊波碎石治療效果不好，或者結石直徑較大，比較複雜，或者尿路解剖有異常的需要考慮用輸尿管(軟)鏡、經皮腎鏡等微創手術治療。輸尿管(軟)鏡是經人體自然通道——尿道、輸尿管，進行碎石取石的微創手術方式。

　　六、幾招遠離結石 所有人都能做到

　　1、多喝水：

　　養成多喝水的習慣，稀釋尿液中礦物質濃度，預防結石。

　　2、多運動：

　　運動會減少患結石風險，還能促進小結石排出。

　　3、均衡膳食：

　　營養均衡，多吃蔬菜、水果。

　　4、避免三高：

　　口味清淡一些，控制高糖、高蛋白、高尿酸飲食攝入。

　　5、定期體檢：

　　每年一次體檢，可提早發現結石。

　　溫馨提醒

　　1、沉默的結石更可怕，很多發現時腎功能已嚴重受損，萬不得已只能切除患腎，因此及時體檢很重要，別因為一個小小的結石毀掉一個腎。

　　2、結石引起的感染很兇險，特別是有高齡、糖尿病、免疫系統疾病的更要注意，很容易引起多臟器功能衰竭，應儘早就醫。