夏季出汗多喝水少就成了結石的高發期，今天我們一起了解一下輸尿管結石。輸尿管結石是一種常見的泌尿系統疾病，它可能給患者帶來劇烈的疼痛和不適。很多人不知道怎麼去預防，下面我就給大家詳細介紹一下。

　　一、輸尿管結石的成因

　　輸尿管結石的形成與多種因素有關，主要包括：

　　1、飲食習慣：經常食用油膩、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，以及長期飲用可樂、咖啡等對身體有害的飲料，同時水分攝入不足，都可能導致輸尿管結石的形成。這些食物和飲料的消化會給腸道形成障礙，且其中的物質無法得到稀釋和及時排出體外。

　　2、生活環境因素：長期處於環境污染嚴重的地方，或者本身體質虛弱，容易受到細菌和病毒的感染，都會增加患上輸尿管結石的風險。

　　3、代謝異常：如果患者存在代謝異常疾病，也可能導致體內鈣磷代謝紊亂，從而誘發輸尿管結石。

　　二、輸尿管結石的症狀：

　　1.膀胱刺激症狀

　　大家經常可以看見廣告里說尿頻、尿急、尿痛吧?這三個加上排尿困難就是所謂的膀胱刺激征。這是因為結石靠近膀胱引起的，當輸尿管結石位於輸尿管的下段時，結石與膀胱的位置臨近，患者可出現尿頻、尿急、尿痛和排尿困難的膀胱刺激症狀。

　　2.疼痛

　　此病臨床上常表現為腰部或腹部疼痛，容易誤診為腰腹部的疾病。疼痛程度輕的，可感覺腰部脹痛或稍有不適的感覺，嚴重的患者可感覺刀割樣疼痛，疼痛的程度很重，極少有人可以忍受。醫生稱之為腎絞痛。通常疼痛是突然發作的，絞痛發作時，常見患者表情痛苦異常，雙手緊壓腹部和腰部，捲曲在床，甚至在床上翻滾，呻吟不已，大汗淋漓。發作常持續數小時，但亦可數分鐘即緩解。男性可向下腹部、陰莖睾丸及大腿內側放射，而女性則可放射至陰唇部位。腎絞痛還多伴有噁心嘔吐等消化道症狀。

　　3.血尿

　　尿管結石急性絞痛發作時，可發生肉眼血尿，肉眼明顯可見。主要是由於結石移位造成了輸尿管粘膜損傷。但大多數患者還是以鏡下血尿更為多見，一般不易出現肉眼可見的血尿。

　　4.尿量變化

　　除非對側腎功能不全或合併對側輸尿管結石或梗阻，一般尿量無明顯改變，很少出現少尿或無尿的症狀。如果出現了膀胱刺激征、肉眼血尿、疼痛等，應及時到醫院檢查，以明確疾病。若是輸尿管結石，應儘早治療，因為結石容易造成梗阻，會危及到梗阻側腎臟的功能，如果治療不及時，還會導致腎臟功能逐漸喪失。其實輸尿管結石90%以上是在腎內形成而降入輸尿管的，輸尿管結石的病因與腎結石的病因相同，原因都是尿中晶體濃度過高和尿液理化性質改變兩個方面。

　　三、預防輸尿管結石主要可以從以下幾個方面着手：

　　1、調整飲食結構：減少肉類食物的攝入，多食用蔬菜、水果等富含纖維的食物。同時，避免過多攝入含草酸、鈣或蛋白質等物質的食物，以降低尿液中這些物質的濃度。

　　2、增加水分攝入：保持足夠的水分攝入量是關鍵，正常人每天的尿量應在2L左右，因此飲水量應至少達到2.5L以上，以稀釋尿液中的礦物質和鹽類，減少結石形成的機會。

　　3、對因處理：如果已知有某些疾病或代謝異常導致結石風險增加，應及時就醫並進行治療。例如，尿酸高導致的結石可以通過降尿酸治療來預防。

　　四、輸尿管結石的應對策略

　　對於已經形成的輸尿管結石，應根據結石的大小、位置和是否造成梗阻來選擇合適的治療方法。常見的治療方法包括保守治療(如大量飲水、適當運動結合藥物治療)、體外衝擊波碎石術和手術治療等。在治療過程中，患者應積極配合醫生的診斷和治療方案，並保持良好的心態和生活習慣以促進康復。

　　總之，了解輸尿管結石的成因、採取有效的預防措施以及及時應對已經形成的結石是維護泌尿系統健康的關鍵。通過調整飲食習慣、增加水分攝入和對因處理等方法可以有效降低輸尿管結石的風險並維護身體健康。