有人因對腸鏡心存恐懼而拒絕接受檢查，有人因為過程中各種尷尬而牴觸檢查，總之不少人因為對腸鏡檢查不瞭解而放棄，這裏教你幾招，讓你可以優雅從容地做一次腸鏡檢查。

　　通過本文，您將瞭解到

　　1. 腸鏡檢查前的心理準備

　　2. 腸鏡檢查前的飲食準備

　　3. 腸鏡檢查前的腸道準備

　　4. 腸鏡檢查的過程以及檢查結束後的注意事項

　　腸鏡檢查前的心理準備

　　要排除對腸鏡檢查的恐懼，我們就要先了解腸鏡檢查是怎麼一回事。

　　結腸鏡是一支細長可彎曲的儀器，直徑大約1cm，結腸鏡通過肛門進入直腸、大腸，頭端的攝像頭可讓醫生觀察腸道內部情況。

　　腸鏡檢查確實會有一些不適，主要有以下幾個方面：

　　疼痛

　　主要來源於腸鏡在腸道里扭曲導致腸道痙攣帶來的不同程度的疼痛。

　　腹脹

　　為了更好地暴露視野、方便操作，腸鏡檢查時會向腸道里打氣，讓腸道膨脹，這會造成腹脹甚至腹痛。

　　異物感

　　這恐怕是很難迴避的，畢竟是有異物進入體內，想想都覺得不舒服。

　　另外，還有腸道準備時的腹瀉、檢查前換褲子時的害羞……這些都會讓被檢查者對腸鏡檢查心生牴觸。其實，在檢查過程中被檢查者雖然可能有不同程度的不適，但是隻要按照醫生的囑咐積極配合，就能順利完成腸鏡檢查，總的來説，越放鬆，檢查過程越順暢、舒適。

　　腸鏡檢查前的飲食準備

　　檢查前一天午餐、晚餐吃少渣半流質食物，如稀飯、麪條，不要吃蔬菜、水果等多渣、多籽的食物以及奶製品。

　　假如是上午檢查，檢查當天早晨禁食，在內鏡檢查前4～6小時服用聚乙二醇等滲溶液2～3L，2小時內服完;如果是下午檢查，中午仍需禁食，沒有糖尿病的朋友可喝糖水防止低血糖。麻醉下腸鏡則應按照麻醉師的要求嚴格禁食、禁水。

　　腸鏡檢查前的腸道準備

　　腸道準備是腸鏡檢查最核心的環節，腸道準備是否充分與息肉檢出率有直接關係。

　　所謂“腸道準備不充分”，就是指腸道內仍然有較多糞渣殘留，這會影響腸鏡檢查的視野，導致結腸病變、息肉等的漏檢率升高，可謂是“腸道準備不充分，檢查已經失敗了一半”。

　　初次行腸鏡檢查的患者，如果腸道準備不充分，建議1年內再次複查腸鏡，可見充分的、符合標準的腸道準備是多麼重要。

　　腸道準備的方法很多，每個醫院都不一樣，應按醫囑進行。通常來説，檢查前兩三天飲食宜清淡，檢查前1～2天不吃多籽食物，如西瓜、西紅柿、獼猴桃等，以免排不乾淨影響腸鏡檢查。如果有長期便秘、糖尿病，不吃多渣食物的時間則應適當延長。

　　檢查過程中

　　一般待醫護人員安排後，被檢查者需要換上腸鏡檢查專用褲子，在醫生或護士的指導下襬好適合檢查的體位，一般會讓被檢查者左側卧躺，雙膝彎曲位於胸前。

　　檢查過程中被檢查者最重要的就是要放鬆，遇到不適就儘量深呼吸，用均勻的呼吸放鬆自己。

　　一般在腸鏡剛進入直腸和鏡子過彎時會有明顯的不適感。此時被檢查者越放鬆，越有利於檢查進行，一定不要自己先緊張起來，如果你緊張，你的腸子也會跟着緊張痙攣，不由自主地用勁與醫生的操作對抗，使得檢查更困難、更難受。

　　檢查結束後

　　部分被檢查者在檢查完畢後會出現腹痛、腹脹等症狀，對此不必過於緊張。很多有經驗的護士總是安慰被檢查者“多大點事，放個屁就好了”，既講了實話，又活躍了氣氛。很多被檢查者也的確是在放屁之後就沒那麼不舒服了，當然也可以輕柔地按摩腹部、慢慢走動，促進腸道蠕動排氣。

　　腸鏡檢查之後，不建議被檢查者馬上進食，待結腸內氣體排出，腹脹消失後進易消化流食，可緩解腹脹。若有麻醉，被檢查者在檢查結束休息半小時後再離開更穩妥。

　　做活組織病理檢查或息肉摘除治療的患者，術後可能有少量大便帶血現象，一般無須特殊處理，如出血較多或出現持續腹痛，則應及時到醫院就診。

　　健康提示

　　腸鏡檢查若有異常發現，則應治療後遵醫囑複查，一般來説單發的、直徑<1cm的腺瘤每3～5年複查一次，具體的複查週期可根據患者的情況靈活調整。另外，息肉切除後應注意飲食習慣的調整，如低脂飲食，注意增加膳食纖維的比例等。

　　對一般的體檢患者，腸鏡檢查若沒有陽性發現，則可每5～10年複查一次，期間若有排便習慣改變、便血、膿血便等情況，則應及時就診;有結腸息肉病史或大腸癌家族史者，建議每3～5年複查一次，或者遵醫囑複查。