拔牙是口腔科常見的小手術，但術後的護理同樣重要，尤其是飲食方面。許多患者在拔牙後第二天不知道該喫什麼，擔心喫錯東西會影響恢復。其實，選擇合適的食物不僅能減少不適，還能促進傷口癒合。

首先，拔牙後的第二天，建議以流質或半流質食物爲主。比如溫涼的粥、湯類或豆漿，這些食物容易吞嚥，不會對傷口造成刺激。同時，確保食物溫度適中，避免過燙或過冷，以免引起出血或疼痛。



其次，高蛋白食物有助於傷口修復。可以選擇雞蛋羹、豆腐或魚肉泥，這些食物不僅營養豐富，還能提供身體所需的蛋白質。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後應避免喫堅硬、辛辣或刺激性食物，以免影響恢復進度。

此外，水果和蔬菜也是不錯的選擇，但需要注意食用方式。可以將水果打成汁或製成泥狀，比如蘋果泥、香蕉泥等，既補充維生素，又不會對傷口造成負擔。同時，多喝水保持口腔溼潤，有助於減少細菌滋生。

最後，拔牙後應避免使用吸管或頻繁漱口，以免產生負壓導致傷口出血。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果出現持續疼痛或異常出血，應及時就醫處理。

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