牙肉腫痛係好多人都有過嘅經歷，尤其係當你覺得自己「上火」嘅時候，牙肉腫痛嘅感覺更加明顯。其實，牙肉腫痛並唔一定係因為上火，可能係口腔健康出現咗問題。今日，我哋就嚟講下牙肉腫痛嘅原因同埋點樣應對。

牙肉腫痛嘅常見原因  
牙肉腫痛可能係由多種原因引起嘅，最常見嘅包括：  
1. 牙齦炎：如果平時口腔清潔唔夠，牙菌斑積聚，就會導致牙齦發炎，出現腫痛。  
2. 牙周病：牙周病係牙齦炎嘅進階版，如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。  
3. 口腔潰瘍：口腔內嘅潰瘍都會引起牙肉腫痛，尤其係當你食嘢或者講嘢嘅時候，痛感會更加明顯。  
4. 上火：中醫認為，上火會導致身體出現炎症反應，牙肉腫痛就係其中一種表現。



點樣緩解牙肉腫痛？  
如果你覺得牙肉腫痛，可以試下以下方法：  
1. 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑積聚。  
2. 用鹽水漱口：鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙肉腫痛。  
3. 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過冷嘅食物都會加重牙肉腫痛，盡量避免。  
4. 及時就醫：如果牙肉腫痛持續唔退，或者伴隨其他症狀（如發燒、牙齒鬆動等），建議盡快睇醫生。

深圳博愛曙光醫院口腔科專業服務  
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅口腔健康檢查同治療服務。無論係牙齦炎、牙周病定係其他口腔問題，我哋都可以為你提供個性化嘅治療方案，幫你解決牙肉腫痛嘅困擾。

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