牙齦腫痛係一種常見嘅口腔問題，好多人可能都曾經歷過，但係對於佢嘅成因同埋點樣處理，未必有足夠瞭解。牙齦腫痛唔單止會影響日常生活，嚴重嘅時候仲可能係口腔健康出現問題嘅警號。今日，我哋就嚟講下牙齦腫痛嘅常見原因，以及點樣應對。

1. 牙齦炎  
牙齦炎係牙齦腫痛嘅主要原因之一，通常係因為口腔衛生唔夠好，導致牙菌斑積聚，引發牙齦發炎。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。建議每日早晚刷牙，並使用牙線清潔牙縫，定期去口腔科檢查同洗牙，可以有效預防牙齦炎。



2. 食物殘渣刺激  
食完嘢後，如果食物殘渣卡喺牙縫或牙齦邊緣，長期唔清理，會刺激牙齦，引起腫痛。食完嘢後用清水漱口，或者使用牙線清理殘渣，可以減少呢種情況。

3. 蛀牙或牙齦膿腫  
蛀牙如果深入牙髓，可能會引起牙齦腫痛，甚至形成牙齦膿腫。呢種情況下，疼痛會比較劇烈，需要盡快就醫處理。到專業口腔科進行檢查同治療，可以有效解決問題。

4. 荷爾蒙變化  
女性喺懷孕或月經期間，荷爾蒙變化可能會導致牙齦變得敏感，容易腫痛。呢種情況通常係暫時性嘅，但都可以通過加強口腔護理嚟緩解不適。

5. 飲食或習慣因素  
食太多辛辣、油膩或刺激性食物，或者飲酒、吸煙，都可能刺激牙齦，導致腫痛。改善飲食習慣，戒煙戒酒，對口腔健康有好大幫助。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦腫痛雖然常見，但唔可以忽視。如果腫痛持續或加劇，應盡快到醫院檢查，避免延誤治療。博愛曙光醫院設有專業嘅口腔科團隊，提供全面嘅口腔健康檢查同治療服務，幫助您解決牙齦問題。

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