白內障是一種常見的眼科疾病，主要表現爲眼睛晶狀體逐漸渾濁，導致視力下降。很多患者會疑惑：白內障是怎麼得的？其實，白內障的成因複雜，通常與年齡、遺傳、環境等多種因素有關。瞭解這些原因，有助於我們更好地預防和應對這種疾病。

首先，年齡是白內障最主要的誘因。隨着年齡增長，晶狀體內的蛋白質會逐漸變性，導致渾濁。這就是爲什麼大多數白內障患者都是中老年人。其次，遺傳因素也不可忽視。如果家族中有白內障病史，患病風險會相對較高。



此外，環境因素也會增加白內障的發生概率。例如，長期暴露在強烈紫外線下，或者經常接觸煙塵、化學物質等，都可能加速晶狀體的老化。糖尿病患者也更容易患上白內障，因爲高血糖會影響晶狀體的代謝功能。

對於白內障的治療，深圳博愛曙光醫院眼科專家建議，早期可以通過調整生活習慣和佩戴合適的眼鏡來緩解症狀。但對於嚴重影響視力的患者，手術是目前最有效的治療方式。深圳博愛曙光醫院採用先進的超聲乳化技術，手術創傷小、恢復快，幫助衆多患者重獲清晰視力。

預防白內障的關鍵在於保護眼睛。日常生活中，應避免長時間暴露在強光下，外出時佩戴防紫外線的太陽鏡。同時，注意飲食均衡，多攝入富含維生素C和E的食物，如深綠色蔬菜、柑橘類水果等，有助於延緩晶狀體的老化。

如果您或家人有白內障相關疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院諮詢。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，爲您提供專業、貼心的眼科診療體驗。

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