關於脫髮的科普文章，已經寫過不少，今天給大家做一個簡單的匯總，用簡潔的話告訴大家在生髮的道路上需要注意的事項，全是乾貨沒有水分，大家覺得有用可以收藏一下。

　　脫髮原理篇

　　1、雄激素脫髮被認為是和遺傳因素密切相關的現象，但是它是多基因共同作用結果，目前不存在治療脫髮的靶向藥物。

　　2、頭皮容易出油和脫髮並沒有必然的聯繫，脂溢性脫髮的問題並不是出油，而是毛囊對於DHT敏感。

　　3、洗頭並不會增加掉頭髮的數量,不過可以讓掉頭髮的問題變得比較容易觀察。

　　4、目前不存在所謂的基因療法，全是騙局。

　　5、判斷脫髮是否嚴重，不看掉了多少頭髮，而看掉下來頭髮的形態，如果掉下來的頭髮又細又軟又短，一般是毛囊出了問題(雄激素脫髮)，未來堪憂;如果掉下來的頭髮形態很正常，那可能是應激性反應，一般會自己恢復。

　　6、生薑擦頭皮也許會有一點點生髮的效果，但是同時刺激性也很大，不建議使用。

　　7、髮型長期固定、扎很緊的辮子也會脫髮，這類現象叫牽引性脫髮。

　　8、兒童脫髮可能是缺微量元素，尤其是鋅。

　　脫髮改善篇

　　1、米諾地爾和非那雄胺聯合治療，在臨床上有效率可以達到80%以上，要是你脫髮不是那麼嚴重，這個方法對於大部分脫髮者來說，效果很明顯。

　　2、不管什麼原因導致的脫髮，也不管脫髮時間多久，如果毛囊還未壞死，都可以通過植髮手術修復。

　　3、脫髮的人可以用無硅油洗髮水，會減輕頭髮的負擔，洗完頭髮後會有一點蓬鬆的效果。

　　4、夏天家裡可以備着一些碘伏，對於頭皮類炎症、毛囊炎都有很好的殺菌止癢的作用。

　　5、頭皮屑多可以去藥店買酮康唑洗劑，這個洗劑同時也有改善雄激素脫髮的作用，美國總結的著名生髮三巨頭，就是米諾地爾、非那雄胺和酮康唑洗劑。

　　6、腦力勞動的人皮層微循環一般不太好，可以通過按摩頭皮、增強運動這些小習慣來預防脫髮。

　　7、女性脫髮大多數和內分泌失調有關係，也可能是高雄的問題，去醫院檢測激素水平之後，通過螺內酯等藥物可以降低雄激素，改善脫髮。

　　8、維生素B族是保養頭髮的關鍵維生素，還有一些降低頭皮出油的作用。

　　9、激光生髮、微針是目前改善脫髮比較安全有效的輔助方法，一般可以和藥物一起使用，達到更好的效果，單獨使用則效果一般。

　　10、男性經常食用南瓜子可以略微降低體內DHT水平;女性經常食用豆漿、黃豆等豆製品可以略微提升雌激素水平，都有助於改善脫髮。

　　以上就是新人在防脫生髮過程中需要了解和注意的事項，相信對大家還是有很多指導意義的。