腰椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，主要由於腰椎間盤退變或外力損傷導致椎間盤突出，壓迫神經根或脊髓，從而引發疼痛。腰椎間盤突出哪裏痛？這是許多患者關心的問題。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，疼痛的部位和程度因人而異，但通常集中在腰部、臀部、腿部等區域。

首先，腰部疼痛是最常見的症狀。患者會感到腰部持續性痠痛或刺痛，尤其是在久坐、久站或彎腰時，疼痛會加劇。其次，疼痛可能放射到臀部和大腿後側，甚至延伸到小腿和腳部。這種放射痛通常是由於突出的椎間盤壓迫坐骨神經引起的，醫學上稱爲“坐骨神經痛”。此外，部分患者還會出現下肢麻木、無力或肌肉萎縮等症狀。



中醫科在治療腰椎間盤突出方面有着獨特的優勢。深圳博愛曙光醫院中醫科採用鍼灸、推拿、中藥外敷等傳統療法，結合現代醫學技術，幫助患者緩解疼痛、改善症狀。鍼灸可以疏通經絡、活血化瘀，推拿則能放鬆肌肉、調整脊椎結構，而中藥外敷則通過藥物滲透，減輕炎症和疼痛。

對於腰椎間盤突出的預防，中醫科專家建議，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部鍛鍊，如遊泳、瑜伽等，以增強腰部肌肉的力量和柔韌性。同時，避免提重物或進行劇烈運動，以免加重腰椎負擔。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果您有腰椎間盤突出的困擾，歡迎前來諮詢，我們的中醫科專家將爲您提供專業的診療服務。